Ασκήσεις Kegel για καλύτερο σεξ
Πως να τονώσετε την σεξουαλική σας ζωή κάνοντας ερωτικές ασκήσεις
Οι μύες που συγκρατούν τη μήτρα της γυναίκας, όπως άλλωστε και κάθε μυς του σώματός μας, χαλαρώνουν αν δεν εκγυμναστούν. Μάλιστα η συγκεκριμένη ομάδα μυών έχει αρνητικές συνέπειες στη σεξουαλική επαφή και όχι μόνο. Μπορεί να αναρωτιέστε πως γίνεται να γυμνάσεις τους μύες της μήτρας και με ποιες ασκήσεις.
Η απάντηση ακούσει στο όνομα ασκήσεις Kegel και μπορείς να τις κάνεις οπουδήποτε, στο σπίτι, στο γραφείο ακόμα και όταν είσαι έξω για καφέ. Για να έχετε όμως τα σωστά αποτελέσματα, πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες ώστε να μάθετε να τις κάνετε σωστά.
Οι ίδιες ασκήσεις μπορούν να ακολουθηθούν και από τους άντρες καθότι οι μύες του πέους είναι παρόμοιοι με αυτούς της μήτρας και θα τους βοηθήσει πολύ στο να έχουν καλύτερη στύση και να μπορούν να καθυστερούν την εκσπερμάτιση.
Μάθετε ποιο από τα call girl μας έχει το πιο σφιχτό μουνάκι κάνοντας ασκήσεις kegel!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου